Dezembro, Dor e a perda emocional

Seja bem vindo (a) 

Este mês de dezembro, nos dedicaremos a um assunto de grande interesse: Dor e perda emocional

perda_emocional_coach_giardino

Em algum momento da nossa vida passamos por algum tipo de perda importante: uma morte, uma separação, uma demissão ou a perda de uma capacidade, são experiências vitais, comuns e habituais, no entanto normalmente não estamos preparados.

“Per gestionar millor el dol, converteix-te em el passatger, no en el conductor.” Tood Stocker

A dor é um processo de adaptação depois de passar por um processo de perda. As emoções que experimentamos na dor são naturais e tem a sua devida função. É um processo individual e cada um vive a sua maneira e enfrenta de forma diferente e muito pessoal.

perda_emocional_coach_giardino_1 

Se permita fazer da sua maneira, no entanto, se a dor permanece um tempo exagerado, se prolongando durante um certo tempo, começa por afetar todas as áreas da sua vida e te faz perder o controle é chegado o momento de procurar ajuda.

O assessoramento pode te ajudar a corrigir e gerir o processo: a aceitar a perda, e evitar o desnecessário.

Nem todas as perdas precisam de um auxilio, entretanto, algumas podem gerar uma paralisia e impotência:

  • Dificuldade de traçar metas e objetivos;
  • Manter-se em um relacionamento finalizado;
  • Paralisia frente a recolocação no mercado de trabalho;
  • Comodidade para mudar de profissão;
  • Impotência para iniciar um novo projeto.

Te ajudarei e acompanharei neste processo:

  1. Desenvolver o autoconhecimento;
  2. Estabelecer metas e objetivos claros e realistas;
  3. A se recolocar no mercado de trabalho;
  4. Sair da zona de conforto;
  5. Gerar ação e determinação para os desafios.

Vem comigo!

Coach Giardino

Coach Emocional

Contatos:

Tel.: 00 55 71 985454125

E-mail: contato@ricardogiardino.com

Encontro presencial ou por vídeo conferência.

Escreva e nos conte o seu caso de perda….e veja como enfrenta-lo.