Seja você mesma (o) sempre!!

Se eu te falo “Seja você mesma (o)”, parece um principio simples de cumprir. No meu labor tenho observado que nem sempre é tão simples assim. Nem sempre somos o que queremos ou acreditamos ser e talvez não somos ou queríamos ou desejaríamos ser.

Você esta satisfeita(o)com você mesma(o)?

Se sente ou alguma vez se sentiu insatisfeita (o) com você mesma(o)?

Se for verdade  isto é porque conhece pouco a você mesma(o). E te posso assegurar! A maioria das nossas frustrações pessoais surgem quando não somos capazes de atuar de acordo com o que somos (Incoerência). Em parte porque poucas vezes ou nunca paramos para pensar sobre a nossa própria capacidade e as nossas limitações.

Para começar  a ser você mesma, é muito importante:

1 – Conhecer a você mesma;
2 – Manter a autoestima alta.

O ser “Seja você mesma (o)” esta ligado e entrelaçado ao controle emocional, a autoestima e as crenças de cada pessoa, tanto a nível pessoal como profissional.

Para melhorar as relações com as outras pessoas é de fundamental importância que melhore a sua relação com você mesma(o).

 “Estamos acostumados a usar disfarces na frente das pessoas, que terminamos disfarçando a nos mesmos”  Rochefoucauld

De verdade !! A compreensão que você tem de você é o principio básico sobre o que tem que atuar para conhecer a você mesma(o) e a aprender a amar-se.
Estas perguntas vão te ajudar a começar o processo de interiorização:

Quem sou eu?
O que eu sinto?
Quais são meus pensamentos?
Como me comporto?
Para que estou aqui?

Ser você mesma(o) implica o máximo de coerência possível. Estas perguntas são básicas para começar a introspecção. Somente te aceitando você pode começar a se amar.

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Coach Giardino

Coach Giardino - Executive & Life Coach Internacional (Oficialmente autorizado pela AICM, Asociación Internacional en Coaching e pela Escuela Europea de Líderes). Curioso do desconhecido e ciente das muitas possibilidades que se abrem para o ser humano tem-se especializado em várias áreas. Nos últimos anos dedicou-se ao desenvolvimento de inúmeras competências. Certificando-se na Espanha em muitas das técnicas mais avançadas relativas ao talento e capacidades do ser humano. Entre elas contam-se: Básico de PNL - Programação Neurolinguística, Eneagrama e Mapas mentais pela Escuela Europeia de Líderes, Curso Bio-descodificação e Bio-neuroemoção com Enric Corbera, Curso Trangeneracional (Herança familiar) com Caty Romero. Formado pelo Instituto Obert de Catalunya em Gestão Comercial e Marketing. Diretor Comercial da empresa Formação e Liderança Europeia. Ricardo Giardino Coachign Emocional Diretor Comercial na Formaçao e Liderança Europeia www.ricardogiardino.com coaching@ricardogiardino.com Tel.: (71) 985454125

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