Reflexões, Sinta-se melhor!

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Nesse primeiro livro do Coach Giardino você perceberá que a atitude mental é mais importante que os acontecimentos. Esse fator determina a maneira de reagir aos contratempos da vida.

Uma atitude mental saudável constrói a felicidade verdadeira, que não depende de um momento ou de uma pessoa mais de um exercício constante de renovação da mente, em questionar a realidade aparente e limitante.

1. Existe uma necessidade de repensar a forma como encarar a vida. (olhar o que realmente existe ao invés de ver apenas o que as pessoas normalmente afirmam)
2. Encontrar ferramentas para rever atitudes e modificar hábitos e comportamentos que vão de encontro a sua essência.
3. Caminho para perceber que a infelicidade existe por que busca algo que está fora de si mesmo, na eterna espera da perfeição.
4. Você vai perceber que ser feliz e estar em paz, tudo esta nas escolhas.

Parabéns por escolher cuidar de você!!
Débora Guimarães